懷孕初期肚子脹氣怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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懷孕初期肚子脹氣不建議服用一些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，因?yàn)檫@些藥物對早孕期間的胎兒可能會(huì)造成不良的影響。建議病人要吃溫?zé)?、易消化的食物?/p>
平時(shí)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾由⒉?，慢慢的走路，加快胃腸道的蠕動(dòng)。同時(shí)要注意營養(yǎng)攝入均衡，可以吃容易消化的食物，包括新鮮的蔬菜。因?yàn)樾迈r的蔬菜中的纖維素比較多，纖維素能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，使消化不良的癥狀得到改善。
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