黑豆對女人有什么好處備孕期間吃黑豆有好處
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在備孕期間吃黑豆，最主要的好處就是能夠補充身體內(nèi)的植物激素，并間接促進卵巢分泌雌孕激素，還具有一定的間接促進卵泡生長發(fā)育的作用。
所以很多女性在備孕期間，就會多吃黑豆來進行調(diào)理助孕。在備孕期間還有很多其他注意事項，首先就是要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，再次需要專門戒煙戒酒半年以上，并且在備孕期間要保持愉快的心態(tài)。
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