生產(chǎn)完第一天能側(cè)躺嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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生產(chǎn)完第一天能側(cè)躺。但建議平躺，有利于子宮的恢復(fù)。如果平躺累了可以側(cè)著躺，怎么躺并不是絕對的。生產(chǎn)后一個姿勢躺久就容易腰疼，所以要在條件允許的情況下變換體位，側(cè)臥位有助于產(chǎn)婦睡眠。
平時要嚴格臥床休息，在不累的時候可以適當(dāng)下床活動活動，防止腸道粘連，也可以用手輕輕按摩子宮，促進子宮的恢復(fù)及排除宮腔內(nèi)的殘留物。生產(chǎn)后可多吃富含維生素的水果，但不要吃涼性、寒大的水果。要保持愉快的心情。
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