想拉屎拉不出來怎么辦呢
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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想拉屎拉不出來，這種情況也叫便秘。如果伴有明顯的腹脹腹痛，惡心嘔吐，需要盡快用開塞露或者肥皂水灌腸通便；沒有明顯癥狀不適，可以服用藥物來促進胃腸道蠕動，解決大便不通的問題，常用藥物有，麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊，香丹清，果導片，通便靈，乳果糖，酵素等通便效果都不錯。
平時注意多吃粗纖維的蔬菜水果，比如白菜，芹菜，韭菜白蘿卜，胡蘿卜，南瓜，蘋果木耳，黃花菜，秋葵，毛豆，香菇，豌豆，春筍，橄欖，酸棗，椰子肉，桑葚，冬棗，大山楂等。增加熱性食品，比如羊肉韭菜生姜桂圓等。
另外，適當增加運動量，養(yǎng)成定時大便的習慣，就能改善便秘的。
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拉粑粑拉不出來怎么辦
邢龍
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