人體尿液PH值范圍
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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人體的尿液PH值的范圍大概在6.0~6.5之間。
PH值的范圍能夠確定身體健康狀態(tài)，平時(shí)如果吃了過(guò)多堿性的食物比如蔬菜水果，就會(huì)導(dǎo)致尿液的PH值呈堿性；如果吃了酸性過(guò)多的食物，比如魚、肉、蛋類或油膩食物，尿液的PH值就會(huì)呈酸性。疾病狀態(tài)下比如有痛風(fēng)疾病及糖尿病的人，尿液是酸性的。
在日常生活中飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃過(guò)多肉類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水、多排尿、多運(yùn)動(dòng)，都能夠減少痛風(fēng)、糖尿病等疾病的發(fā)生。
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