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3歲孩子睡覺總是出很多汗怎么回事

劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

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3歲小孩睡覺出汗多,常見的原因是缺鈣引起的。

缺鈣的小孩會出現(xiàn)夜間睡覺出汗多的情況,還會伴隨有枕禿、夜間容易哭鬧等癥狀。要適當?shù)慕o孩子補充鈣劑和維生素D,平時適當?shù)亩鄷裉?,多參加戶外運動??梢赃m當?shù)亩喑砸恍┖}高的食物,如牛奶、骨頭湯等,可以有效的預防小孩缺鈣,也有利于孩子身體的生長發(fā)育。

當然夜間出汗多,也不能排除是由于室內(nèi)使用空調(diào)、暖氣導致室溫過高,或者是所穿的衣物、被子不合適等原因?qū)е碌某龊惯^多。要保持室內(nèi)的溫度適宜,所穿衣物、所蓋被子舒適。

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