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糖尿病人能吃芭蕉嗎

糖尿病人可以少量吃芭蕉。

患者餐后血糖水平如果控制較好,可以適當吃水果,盡量選用升糖指數較低的水果。建議患者平時可以多吃富含纖維素的蔬菜,這樣可以有利于患者腸道蠕動,加快體內血糖代謝。并且富含纖維素的蔬菜還可以增強患者飽腹感,降低患者餐后血糖的水平。

糖尿病患者進餐之后一小時,可以適當進行慢走、慢跑等有氧運動;也可以改善患者餐后高血糖的情況。

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