孕期吃燕窩的好處有什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間吃燕窩，最主要的好處是能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素、蛋白質(zhì)以及維生素和微量元素等。同時(shí)很多女性在吃燕窩以后，還能夠使皮膚更加的光澤潤(rùn)滑。還有一些女性吃燕窩后，能夠間接促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。
在懷孕期間，孕婦不但需要吃燕窩，還要吃其他高蛋白類的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需。同時(shí)，還要多吃各種新鮮的蔬菜和水果。在飲食豐富的情況下，胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育可能會(huì)更好。
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