燕麥回奶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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燕麥沒有明顯的回奶作用，就是屬于常見的普通食物。哺乳期的女性如果想要吃燕麥?zhǔn)强梢哉Ｊ秤?，不用?dān)心吃燕麥以后會(huì)引起回奶。
只是女性在哺乳期常常需要多吃各種高蛋白類的食物來促進(jìn)乳汁的分泌，比如：要多吃瘦肉、牛肉、魚蝦，而且還要多喝湯多喝水，并多吃蔬菜水果。在飲食豐富的情況下，乳汁分泌量才會(huì)更多。并建議要多給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在吸吮乳頭刺激以后，乳汁分泌也會(huì)增多。
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