坐月子能碰熱水嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子期間可以碰熱水，但不能太燙，要掌握好水溫。
坐月子身體恢復(fù)一段時間，就可以用熱水洗頭、洗澡、泡腳等。洗后要立即擦干，避免著涼感冒。還可以每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。注意護(hù)理好個人衛(wèi)生，避免受到細(xì)菌的感染。
坐月子期間不能碰涼水的，以免引起關(guān)節(jié)疼痛。注意保暖，避免受涼。不要進(jìn)行劇烈活動，適當(dāng)休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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