懷孕五個(gè)月左右可以平躺著睡覺嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕5個(gè)月左右如果平躺著睡覺呼吸通暢，沒有胸悶氣慌的情況下，可以平躺著睡覺的，只要覺得舒服的姿勢(shì)都是可以的。
但是有的孕婦懷孕5個(gè)月左右，平躺有喘不上氣的感覺，這種情況下是可以采取左側(cè)臥位的，最好不要平躺。因?yàn)樽髠?cè)臥位能保持正呼吸道比較通暢些，也不容易引起胎兒缺氧，對(duì)孕婦也不會(huì)產(chǎn)生壓迫感，這種姿勢(shì)是比較比較適合懷孕5個(gè)月以后的睡覺姿勢(shì)。
孕婦要保證充足的睡眠，不要有熬夜的壞習(xí)慣，最好作息規(guī)律，飲食規(guī)律，更有利于胎兒以及孕婦的健康。
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