怎么緩解眼睛疲勞
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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多休息是改善眼部疲勞最好的治療，因?yàn)檠劬κ且慌_(tái)精密的儀器，長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)多會(huì)造成視物模糊，眼睛干澀脹痛流淚，這些癥狀都是眼疲勞的現(xiàn)象。
暗處看電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間的用手機(jī)以及電腦熬夜這種情況都會(huì)造成眼睛疲勞，所以改善生活作息以及用眼習(xí)慣是對(duì)眼部疲勞治療的最好辦法。同時(shí)還可以通過(guò)熱敷進(jìn)行治療，看手機(jī)以及看書有一段時(shí)間，休息一下，看一下綠色東西，或者是向遠(yuǎn)處眺望，會(huì)對(duì)眼部疲勞得到改善。除此之外，還可以通過(guò)人工淚水改善眼部疲勞。
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