跑步腰疼還能繼續(xù)跑嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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跑步腰疼，這種情況下就不要再繼續(xù)跑了，有可能會加重腰疼的癥狀。
跑步腰疼，患者可能是出現(xiàn)了腰肌勞損、有腰椎間盤突出，或者是有腰椎增生所引起，可以先去醫(yī)院拍片，做核磁共振的檢查，明確診斷對癥處理。
患者跑步的時候，一定要注意做好熱身的準備，盡量不要做劇烈的運動，運動時間也不宜過長；也可以配合按摩、熱敷的方法來緩解癥狀。
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