溫水泡澡退燒正確方法是什么呢
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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用溫水泡澡退燒屬于物理降溫的一種，在機(jī)體發(fā)熱時(shí)可以選擇物理降溫。
1、泡澡時(shí)，室內(nèi)的溫度要適宜不能過(guò)低，過(guò)低會(huì)使受涼加重，泡澡的水溫要比發(fā)自身的體溫低1~2℃。
2、在36~38℃之間，水溫不能太高也不能太低。水溫太低可能會(huì)是受涼加重感染，溫度過(guò)高，起不到退熱的效果，不利于機(jī)體的散熱。
3、泡澡的時(shí)間不建議過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)20分鐘，泡澡后要及時(shí)將身上的水擦拭干凈。
如果是存在嚴(yán)重的細(xì)菌或病毒感染時(shí)，要及時(shí)的用藥物來(lái)進(jìn)行治療，不建議泡澡退燒。
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