薏仁水的功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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薏仁水具有利水，健脾除痹，清熱排膿等功效。
薏仁是臨床上常用的中藥材，可以藥食兩用，用薏仁泡水代茶飲用?？梢云鸬嚼[，健脾祛濕作用；改善小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣等。薏仁內(nèi)含有豐富的維生素E，和維生素C，經(jīng)常泡水飲用，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。薏仁中含有的亞油酸，可以降低血液中的膽固醇，起到調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
在日常生活中，用薏仁、紅豆在一起熬粥飲用，起到很好的祛濕的作用。
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