早上空腹打嗝怎么回事
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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早上空腹打嗝，于睡覺前飲食肥甘、厚味，不好消化的東西過多，或者夜間胃部著涼等導致的胃氣上逆。
頭天晚上睡覺前，進食辛辣食品、肥甘、厚味或者酗酒。這些食品蓄積在胃內，郁而化火、胃火上逆，所以出現(xiàn)早上起來打嗝。或者由于夜間睡覺時胃部著涼，而致胃氣失于和降，胃氣上逆打嗝。
晚飯要清淡飲食，不要吃辛辣刺激、肥甘、厚膩食品，更不要酗酒，晚上睡覺時蓋好被子，避免胃部著涼。
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