男人吃韭菜的好處是什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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男人吃韭菜能夠很好的增加食欲，并且還具有很好的疏肝理氣、緩解心煩和氣燥的功效，對于疏肝解郁也有很好的效果。
如果長時間的便秘得不到很好的治療，也可以適當?shù)某砸恍┚虏耍軌蚣涌炷c道蠕動，改善排便促進消化。韭菜的營養(yǎng)價值是非常高的，富含豐富的維生素和膳食纖維，能夠很好的補充身體的營養(yǎng)。
一定要避免空腹吃韭菜，以免造成腸脹氣，平時注意少食多餐的飲食原則。
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