大人體溫35.9正常嗎
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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體溫35.9度屬于低體溫狀態(tài)，正常的腋下體溫溫度是36~37度之間。
但因個(gè)體差異的不同，若是體溫在35.9度沒有感覺到任何不適現(xiàn)象，一般不需要特殊的處理，可以反復(fù)多測(cè)量幾次，看是否存在有誤差。在測(cè)量體溫前，不要在腋窩處放置過涼的東西，也不要喝涼水，同時(shí)要將腋窩擦拭干凈，不要有汗液。否則都可能會(huì)影響體溫的正常值。在機(jī)體免疫力低下時(shí)，或者是體型消瘦，老年人，甲狀腺功能減低的患者。機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率會(huì)減慢，體溫也可能會(huì)低于正常。
建議若是低體溫狀態(tài)的人，最好平時(shí)多增加體育鍛煉，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，膳食平衡?？梢蕴岣邫C(jī)體的抵抗力以及免疫力。
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