8個月寶寶正常睡眠時間
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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8個月的寶寶正常睡眠時間，一般在14個小時左右。在日常生活中，要保證有足夠的休息時間，否則有可能會影響到成長發(fā)育。
8個月的白天一般是需要休息的，在白天的時候不要讓寶寶睡太長的時間，否則有可能會影響到晚上的睡眠質量。
平時寶寶所處的室內，要注意減少光源以及噪音的刺激。在睡覺的時候，家長要避免大聲講話，最好營造一個比較安靜的睡眠環(huán)境。
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