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八個月寶寶可以吃魚嗎

莊洪濤
莊洪濤 主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 兒科

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8個月大的嬰兒可以吃魚,但過敏的嬰兒不能吃魚。

父母可以為寶寶做魚粥,最好選擇少刺的魚,挑出里面的魚刺,可以做成魚肉粥。也可以做魚湯,或者用蒸煮機(jī)把魚弄泥,但需要少量吃。因為寶寶的腸子和胃消化更脆弱,牙齒還沒有長全,容易引起消化不良。做魚肉時,盡量少放調(diào)味品,特別是鹽。一定要少放些鹽,因為寶寶不能吃太多鹽,可以選擇蒸、煮、燉這些方法來做魚肉。

孩子最好少吃淡水魚,多吃深海魚。在目前的淡水魚養(yǎng)殖過程中,為了增肥會喂很多人工添加劑,而且由于環(huán)境污染,一些魚類重金屬超標(biāo)??梢越o孩子吃一些深海魚,雖然價格昂貴,但營養(yǎng)價值很高。

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