寶寶多大能吃海帶嗎
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史玉佳 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 兒科
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寶寶一周歲以后，就可以適量吃些海帶。
海帶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面，含有豐富的碘元素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素、多種礦物質(zhì)元素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較全面。但是，海帶不容易消化。給孩子烹飪海帶時(shí)，一定將海帶煮爛，否則吃了，容易出現(xiàn)消化不良情況。
平常家長(zhǎng)要均衡給孩子搭配飲食，提供全面的營(yíng)養(yǎng)，利于身體發(fā)育，提高身體免疫力。
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