寶寶睡覺少是什么原因
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶睡覺少的原因如下：
首先，是精神亢奮，寶寶的精神比較亢奮，比如在睡覺之前玩了比較興奮的游戲或者是比較感興趣的玩具，就會(huì)導(dǎo)致睡覺的時(shí)間減少。所以需要給寶寶布置適應(yīng)睡眠的環(huán)境，盡量減少刺激。
其次，是缺鈣，缺鈣會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起寶寶難以入睡，或者是在入睡之后驚醒。可以在飲食中和藥物中，積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣。還需要在補(bǔ)鈣之后補(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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