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為什么寶寶晚上睡覺一會一醒

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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寶寶晚上睡覺一會兒一醒,有可能是沒有布置適宜睡眠的環(huán)境,比如周圍的環(huán)境過于吵鬧以及燈光昏暗,都有可能會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。

所以需要布置適宜睡眠的環(huán)境,保證燈光昏暗,而且周圍安靜,并且要注意家長陪伴寶寶,進行積極的入睡,可以給予足夠的安全感。

除此之外,還需要觀察寶寶是否存在腸胃不適,比如寶寶有饑餓的表現(xiàn)或者是存在消化不良,同樣會引起驚醒。

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