坐車頭暈是怎么回事
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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乘車出現(xiàn)頭暈最常見(jiàn)是暈動(dòng)癥，跟前庭功能調(diào)節(jié)有關(guān)系。
如果乘車頭暈，在乘車前要做好充分的準(zhǔn)備工作和預(yù)防工作，要保證充足的睡眠，坐車之前不要過(guò)饑過(guò)飽，坐在車上時(shí)最好能夠固定住頭部，不要讓頭隨著車子擺來(lái)擺去，這樣在一定程度上面能緩解暈車的癥狀。如果這樣做效果不好，還可以在坐車前在藥店買暈車貼，貼在耳朵上面，以及在坐車之前口服暈車寧，預(yù)防暈車的出現(xiàn)。如果發(fā)生了暈動(dòng)癥，癥狀比較重，有頭暈?zāi)垦?、惡心、嘔吐，可以對(duì)癥應(yīng)用苯海拉明。
另外，平時(shí)可以經(jīng)常做平衡訓(xùn)練，鍛煉平衡功能。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證足夠睡眠，合理安排飲食
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