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七個月的寶寶能吃香蕉嗎

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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七個月的寶寶可以吃香蕉。

香蕉含有糖類、膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)元素等,能為寶寶提供能量,還能夠預(yù)防便秘,是寶寶比較常見輔食之一。但是這個階段的寶寶還不能直接咀嚼香蕉,家長可以將香蕉果肉搗碎成泥,給寶寶吃。

平常家長要均衡給寶寶搭配飲食,除了多吃應(yīng)季的蔬菜水果以外,還可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物,比如魚肉、蝦肉等。

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