三個(gè)月嬰兒每天睡多長(zhǎng)時(shí)間
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史玉佳 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 兒科
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三個(gè)月的寶寶，一天睡眠時(shí)間能夠持續(xù)16~18個(gè)小時(shí)之間。
首先，寶寶小，大腦的神經(jīng)突觸較少，各種刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)速度緩慢，不易形成興奮灶，所以孩子容易疲勞，喜歡睡覺(jué)。孩子睡覺(jué)的過(guò)程，也是長(zhǎng)身體的過(guò)程，家長(zhǎng)要給孩子提供良好的休息環(huán)境，有利于孩子身體發(fā)育。
另外，有的小寶寶夜里睡不踏實(shí)，總是哭鬧，家長(zhǎng)一定要找到孩子哭鬧的原因，避免影響孩子睡眠質(zhì)量。
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