運動完后頭暈
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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劇烈的運動之后如果沒有做好放松活動，有可能會出現(xiàn)一些不舒服的情況，包括有頭暈的表現(xiàn)，運動之后出現(xiàn)頭暈。
有可能是多個方面的因素導(dǎo)致，首先是劇烈的運動而導(dǎo)致出現(xiàn)血液供應(yīng)方面的變化，腦部的供血有可能減少，所以會導(dǎo)頭暈。
如果過度疲勞或者有明顯的心跳加快的情況，也會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈不舒服的情況，特別是在饑餓狀態(tài)下，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖而出現(xiàn)頭暈的情況。
所以還是需要注意運動之后需要補充能量，需要注意做好放松活動，避免突然的停止運動，而導(dǎo)致不舒服。
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