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一歲半寶寶白天睡多久正常

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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一歲寶寶一天睡眠時間能夠持續(xù)12~16個小時之間。較孩子剛出生的前幾個月,睡眠時間縮短很多,這個階段的寶寶一般在晚上8點之前就會入睡,在第二天早晨6~8點這個時間段醒來。

孩子在上下午這兩個時間段還是再需要休息一個小時左右的時間。家長要給孩子提供良好的休息環(huán)境,孩子睡眠質量好,睡得踏實,有利于孩子生長發(fā)育,能夠提高孩子身體免疫力。

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