一歲寶寶白天睡多久
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周群玲 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
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一歲寶寶白天一般睡一次，一般是下午開(kāi)始睡覺(jué)，睡覺(jué)時(shí)間大概是一兩個(gè)小時(shí)左右，但是具有很大的個(gè)體差異。
一歲寶寶發(fā)育是比較迅速的，所以可以盡量讓寶寶多睡覺(jué)，尤其是夜間的時(shí)候，避免影響寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候盡量營(yíng)造一個(gè)舒適安靜的睡眠環(huán)境，可以提高睡覺(jué)質(zhì)量以及延長(zhǎng)睡覺(jué)時(shí)間。寶寶小容易出現(xiàn)疾病，所以平時(shí)還需要注意加強(qiáng)護(hù)理。
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