嬰兒淺睡眠怎么回事
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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嬰兒進(jìn)入到淺睡眠狀態(tài),在各個(gè)年齡階段的嬰兒身上都有可能會(huì)發(fā)生。嬰兒的睡眠比較淺,主要是由于嬰兒對于周圍的環(huán)境還沒有比較快速的適應(yīng)。除此之外,周圍的環(huán)境不適宜睡眠,也容易導(dǎo)致嬰兒睡覺淺。
所以需要給嬰兒布置適宜睡眠的環(huán)境,注意燈光昏暗,還需要注重周圍的環(huán)境安靜。同時(shí)要注重積極的陪伴,可以使嬰兒收獲足夠的安全感,能夠比較快速的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。在嬰兒睡眠的過程中,還需要給嬰兒蓋適當(dāng)厚薄的被褥,避免嬰兒著涼。
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