寶寶晚上翻來覆去睡不踏實(shí)什么原因
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶在晚上的時(shí)候翻來覆去睡不踏實(shí)，主要的原因如下：
首先，是缺鈣，缺鈣會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，可以從飲食中和藥物中進(jìn)行積極的補(bǔ)鈣。還需要在補(bǔ)鈣之后補(bǔ)充維生素d，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。
其次，是發(fā)燒，發(fā)燒會(huì)影響睡眠，在高燒時(shí)需要使用退燒藥物，用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。而低燒時(shí)，主要采取的是物理降溫法進(jìn)行緩解。
再者，是腸胃不適，腸胃不適引起了寶寶的睡眠質(zhì)量變差，應(yīng)當(dāng)注重給寶寶吃容易消化的食物，還需要給寶寶做排氣操。
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