大人積食快速解決方法是什么
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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大人積食可以順時(shí)針按摩腹部，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服促進(jìn)消化及胃腸蠕動(dòng)的藥物。必要時(shí)可以用食指伸入口中進(jìn)行催吐等方法快速解決。
積食是由于進(jìn)食的過(guò)多過(guò)快，或者暴飲暴食、睡前進(jìn)食過(guò)飽、挑食偏食、進(jìn)食油膩、生冷、辛辣刺激食物都可以導(dǎo)致積食。日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免過(guò)飽、暴飲暴食及進(jìn)食刺激性食物。不要有吃夜宵習(xí)慣，多食水果蔬菜、含膳食纖維和易消化食物。
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