睡多了頭暈怎么辦
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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睡多頭暈是由于在睡覺期副交感神經(jīng)張力增高、心臟收縮力減弱、血流相對(duì)緩慢、睡覺時(shí)間太久、腦供血供氧不足在早上起來會(huì)出現(xiàn)頭暈。
在睡覺時(shí)門、窗戶關(guān)得太緊，室內(nèi)的二氧化碳增多、氧氣相對(duì)減少，腦缺氧的情況下可以出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。
這種現(xiàn)象通過打開門窗通風(fēng)，加強(qiáng)肢體運(yùn)動(dòng)而促進(jìn)血流量，可以緩解睡到了頭暈的現(xiàn)象。
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