積食了怎么辦速解法
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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積食可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、助消化的藥物，也可以按摩腹部增加胃腸蠕動(dòng)。另外，可以催吐，洗干凈的食指輕輕的觸摸舌根位置，這時(shí)會(huì)有惡心感以及嘔吐的動(dòng)作，就可以把積食吐出。
積食一般是食用過(guò)多，導(dǎo)致食物在胃部堆積，或胃腸道功能紊亂引起的，如胃腸動(dòng)力不足等。注意飲食規(guī)律、少食多餐，避免暴飲暴食，少食油膩、高脂肪食物，多吃含膳食纖維食物，幫助消化，多運(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)。
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