來姨媽肚子疼怎么可以緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼的情況，可以通過多喝熱水、多注意休息來緩解。
一般來月經(jīng)的時候，出現(xiàn)痛經(jīng)是正常的，但是這種痛一般不會影響到生活和學(xué)習(xí)。如果出現(xiàn)有惡心、嘔吐，而且疼痛非常劇烈的時候，一般是由于婦科炎癥導(dǎo)致。這個時候要引起重視，及時去醫(yī)院就診。
這個時候身體一般比較虛弱，要做好保暖措施，避免著涼。也要適當(dāng)運動鍛煉身體，有利于促進經(jīng)血排出。同時還要加強營養(yǎng)補充，均衡膳食，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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