來月經(jīng)肚子疼怎么緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子疼痛不嚴(yán)重，可以通過用熱敷或者按摩的方式緩解肚子疼痛的現(xiàn)象，或者是適量的喝點(diǎn)紅糖水。能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀、驅(qū)寒氣，改善肚子疼痛的癥狀。
肚子疼痛比較嚴(yán)重，可以適量的吃一些止痛的藥物?？梢杂泻芎玫木哂谢钛觥⒗須庵雇吹淖饔?。對(duì)于改善痛經(jīng)有著很好的效果，也可以吃非甾體抗炎藥，都能夠起到止痛的作用。
月經(jīng)期間要注意保暖，不要吃涼的食物。日常不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要食用辛辣、生冷的食物。
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