練腿可以提高性功能嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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練腿可以提高性功能的。
鍛煉腿部肌肉可以增加睪酮分泌，有效的促進(jìn)男性提高性功能。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要均衡，多吃豆制品。如果男性出現(xiàn)了性功能下降，可以采取深蹲的方法，因?yàn)樯疃讓儆陉P(guān)節(jié)的復(fù)合運(yùn)動(dòng)，有效的刺激身體上的肌肉群。
診斷也可以有效的促進(jìn)睪丸素的分泌，睪丸素對(duì)男性的性功能起到至關(guān)重要的作用。性功能如果出現(xiàn)了問(wèn)題，也影響夫妻的和諧問(wèn)題，要引起重視。
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