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慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃

慢性胃炎需要進食溫和軟爛易消化的食物,有利于胃炎癥狀的緩解。

首先,主食方面,以面食為主,例如饅頭、面條;在蔬菜方面,進食軟爛的蔬菜,例如冬瓜、南瓜等;在水果方面,進食溫和的水果,例如香蕉等。

另外,需要避免進食生冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激性的食物,避免進食粗纖維類蔬菜,例如芹菜、韭菜等,有利于避免癥狀的反復(fù)發(fā)生。

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