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脾胃虛寒食補(bǔ)快方法

逄煥寧
逄煥寧 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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脾胃虛寒者食補(bǔ),應(yīng)選用溫性食物,如:山藥、牛肉、豬肉、魚肉,均性平、味甘,有益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的作用。

脾胃虛寒是中醫(yī)中常見的病證,會(huì)引起胃痛隱隱、手足不溫、神疲乏力等癥狀。脾胃虛寒可以通過飲食調(diào)整進(jìn)行調(diào)理,建議平時(shí)可以多吃一些溫中健脾功效的食物,如:生姜粥、茴香菜包子、肚絲湯。盡量不要吃寒涼的食物以及會(huì)損傷脾胃陽氣的食物,如:苦瓜、黃瓜、冬瓜等。

脾胃虛寒情況比較嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用中成藥或中藥方劑進(jìn)行治療。

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