神經(jīng)官能癥自愈有什么方法

: 牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)官能癥的自愈方法很多，最關(guān)鍵的一點(diǎn)在于心理上的調(diào)解。

建議多與其他人交流溝通，放松心態(tài)，不要考慮太多的事情。如果情況惡化，不能緩解，可以口服一些藥物，比如5~羥色胺再攝取抑制劑。

神經(jīng)官能癥屬于一種心理障礙疾病，可表現(xiàn)為不同的軀體化癥狀。培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，來(lái)轉(zhuǎn)移大腦的注意力。比如參與一些修身養(yǎng)性的活動(dòng)，寫毛筆字、畫畫、爬山、游泳等都可以達(dá)到很好的效果。減少對(duì)身體的過(guò)分關(guān)注，也能夠起到很好的作用，一些患者也因此，獲得明顯的癥狀改善。

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