食欲不振該怎么辦
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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食欲不振時應(yīng)多休息，適當(dāng)運(yùn)動，緩解緊張的情緒，放松心態(tài)。
食欲不振偶爾發(fā)生，不必?fù)?dān)心，不用勉強(qiáng)進(jìn)食。多吃可口的飯菜，經(jīng)過一段時間后可自行緩解。因?yàn)橄涣技拔改c道疾病，引起的食欲不振，應(yīng)查明原因，對癥治療，去除病因。
平時應(yīng)少吃辛辣、油膩、刺激性的食物，多吃易消化、健胃、護(hù)脾的食物?？梢赃m當(dāng)食用開胃的食物來緩解，如山楂、酸奶、番茄、山藥等增進(jìn)食欲。
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