腰疼怎么辦解決腰疼的方法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰疼的患者可以通過(guò)服用，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)注意多休息，不要過(guò)度勞累，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
如果患者存在器質(zhì)性的病變，比如說(shuō)有腰椎間盤突出或者是有腰椎滑脫等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)保守的治療方法進(jìn)行治療。如果保守治療沒(méi)有效果，也可以配合醫(yī)生通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
患者在這期間一定要注意多休息，避免久站久坐，避免腰部負(fù)重。平時(shí)可以做小燕飛或者是5點(diǎn)支撐法來(lái)鍛煉腰背部的肌肉。
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