怎么提高性功能能力
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余學(xué)江 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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想要提高男性的性功能：
1.建議平時(shí)可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效地來提高男性的性功能。
2.如果患者長(zhǎng)期大量的吸煙，飲酒以及熬夜。這是及時(shí)的戒煙戒酒，保持足夠的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜都可以有效的來提高男性的性功能。
3.還有就是平時(shí)可以多吃一些能夠壯陽補(bǔ)腎的食物，比如說羊肉，牛肉，狗肉，牡蠣，韭菜，秋葵等，這樣也可以有效的來幫助性功能的提升。
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