血稠是什么原因引起的
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血稠的原因比較多。生活中有不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血液粘稠，比如長期的熬夜、睡眠不足、過度疲勞會(huì)使血液粘稠。經(jīng)常抽煙喝酒、高脂飲食患者的血液也會(huì)粘稠。糖尿病患者、高脂血癥、慢性阻塞性肺疾病的患者會(huì)引發(fā)慢性血液粘稠的癥狀。
血稠的人要學(xué)會(huì)給自己減壓，同時(shí)要調(diào)整飲食，以清淡飲食為主主，少吃含糖類和脂肪類的食物。要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快血液流速，緩解血液粘稠的癥狀。
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