血稠是怎么回事
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血稠就是高脂血癥，是血漿中的膽固醇和甘油三酯升高造成的血液粘稠。
血稠的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、肢體困重等癥狀。血稠多是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣引起的。糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺功能減退、肥胖、脂肪營(yíng)養(yǎng)不良、高尿酸血癥、性激素的影響等都會(huì)出現(xiàn)血稠的情況。
想要改善血稠的癥狀一定要注意調(diào)整飲食，限制脂肪、碳水化合物食物的攝入量，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜的攝入量。同時(shí)要限制飲酒，還要戒煙。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重，能夠降低甘油三酯。
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