低壓高是什么原因
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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如果是單純的低壓高，可能是高鹽飲食導(dǎo)致血容量過(guò)剩、血液粘稠度增高引起的。低壓高也是高血壓的一種類型。
平時(shí)在生活上要注意低鹽、低脂、低鉀固醇飲食，減少糖類、奶油、動(dòng)物性肥肉的攝入，能夠減少體內(nèi)的膽固醇含量?？梢远喑孕迈r的水果蔬菜，飲食盡量清淡。高血壓的患者也要注意保持平穩(wěn)的心態(tài)，注意作息規(guī)律，不要長(zhǎng)期的熬夜。能夠調(diào)節(jié)和改善植物神經(jīng)功能，對(duì)控制血壓也有好處。
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