提高勃起硬度的方法有什么
提高陰莖勃起硬度的方法,主要包括日常生活注意、藥物治療、必要時(shí)手術(shù)治療。
在日常生活中大量抽煙、喝酒、熬夜或者過度體乏勞累,會導(dǎo)致陰莖勃起硬度減弱,日常生活改善后可以明顯提高陰莖硬度,平時(shí)也可以多參加深蹲、扎馬步、慢跑、籃球活動,來增加會陰部血液循環(huán),改善陰莖勃起硬度。
另外,也可以通過口服西地那非、他達(dá)拉非等藥物來改善陰莖供血不足情況,提高陰莖的勃起硬度。如果存在有陰莖小動脈供血不足或者有陰莖靜脈瘺的情況,需要通過手術(shù)來治療改善。