更年期綜合癥的表現(xiàn)及調(diào)理方法
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期綜合癥的主要表現(xiàn)為多汗、心慌、乏力、情緒容易激動，嚴重的可能會出現(xiàn)失眠、抑郁狀態(tài)。
具體的調(diào)理方法應該給患者做心理輔導，讓這樣的患者認識到更年期是女性的一個正常生理階段。多見于50周歲左右的絕經(jīng)期女性，是由于體內(nèi)激素分泌紊亂造成的。
平時盡量保持好心情，多吃豆制品可以減輕癥狀。多參加社會活動，注意多做有氧運動，多曬太陽，都能夠緩解癥狀。
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