靜脈曲張鍛煉方法有哪些
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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靜脈曲張可以通過抬高患肢、散步、慢跑等方式來進(jìn)行鍛煉。
靜脈曲張所參加的運(yùn)動也要結(jié)合患者的具體病情來決定，如果病情嚴(yán)重時(shí)可以先進(jìn)行手術(shù)治療，應(yīng)避免長時(shí)間的久站和久坐，以防病情加重，要注意調(diào)整好飲食，多吃一些補(bǔ)氣活血的食物。
在選擇運(yùn)動時(shí)應(yīng)避免激烈的運(yùn)動運(yùn)動，時(shí)間也不宜太長，定期到醫(yī)院做好超聲的檢查，定期隨訪觀察靜脈曲張的變化，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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