防止臍帶繞頸的睡法
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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防止臍帶繞頸的最佳睡姿是左側(cè)臥位，可減輕主動脈壓力。提高子宮胎盤的血流量，改善胎兒缺氧，來降低臍帶繞頸的發(fā)生。
除了取左側(cè)臥位，孕婦還要注意，一定聽醫(yī)生的話要按時的進行產(chǎn)檢。孕晚期時不要沒事總是撫摸自己的肚子，造成胎兒在腹中來回地翻滾。
要早睡早起，避免劇烈的運動，可以適當?shù)纳⑸⒉健Ｆ綍r要學會自己數(shù)胎動的次數(shù)，發(fā)現(xiàn)胎動過多或減少時應及時就醫(yī)。
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